gogo体育夏日给宝贝DIY清爽饮料

　　固然夏日炎炎，活泼的宝贝们依旧喜欢跑跳，经常汗涔涔，身体里缺水呦！宝贝正在生长，身体里更需要水，可宝贝就是不爱喝水，就要喝有滋有味的饮料，那么，给宝贝喝什么好呢？看看这几位妈咪给宝贝自制的健康饮料吧。

　　将三种豆洗净，最好用少量水提前浸泡一夜;锅中加入清水约600毫升，煮开后放入三种豆，可将泡豆水一起放入，盖上锅盖;文火再煮20分钟左右，熬至豆子开花，浓缩成200毫升左右，放入适量冰糖;关火后，待其自然冷却，可连汤带豆一起食用。

　　三豆汤有清热解毒消暑利尿的功效，适合全家人夏季食用。绿豆煮开后，如接触空气，会发生氧化反应，颜色变红，影响清火的作用，因此食用前，应尽量避免打开盖。《点击注册，浏览更多精彩资讯

　　将干银耳去除杂质后，撕成小块，用温水浸泡备用;莲子去皮去心，鲜百合掰成瓣，洗净备用;锅中放入适量清水，先放入银耳、莲子gogo体育，大火煮约半小时;再放入鲜百合、冰糖适量，小火继续熬至银耳软烂，汤汁黏稠即可。

　　银耳百合莲子羹有养心安神、润肺去火的功效，妈咪喝了还能滋阴补气、美容养颜，因而适合全家人夏季食用。给小宝贝制作可稍多加水，以喝羹汁为主，稍大宝贝即可全部食用。

　　取乌梅10-15粒，加甘草、陈皮各约5克，干山楂片约30克，洗净、放入锅中，加水约1500-2000毫升;大火烧开，转为小火再熬约30分钟，关火后，放入冰糖，搅拌至融化;自然冷却后，可用纱布过滤、去渣;放入冰箱中可储存1-2天，冰镇后口感好，但给宝贝饮用应以常温为宜。

　　乌梅、甘草、陈皮、干山楂片gogo体育等原料，可在药店或超市买到。酸梅汤酸甜可口，有生津gogo体育止渴、止咳止泻的功效，能助消化、增食欲，还有保护肠胃和抗疲劳的作用，适合全家人夏季饮用。

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　　圣诞节是典型的西方的节日，也许我们对圣诞老人的了解远远不如对孙悟空的了解多，但我们的宝宝通过图画、电视电影以及幼儿园老师的教育，对圣诞节都产生了期望。既然宝宝有了期望，家长们又怎么忍心让他们失望呢?可以做好准备，和宝宝迎来欢乐圣诞……

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