gogo体育5款低能量清凉饮料 让你夏日爽歪歪

　　gogo体育gogo体育本文来自：柠檬瘦身网款低能量清凉饮料让你夏日爽歪歪点击图片,进入下一页夏季往往很炎热，人们常常会喝大量的水来补充流失的水分。可是她们往往不会选择平淡无奇的白开水，常常选择冰冻的饮料来解渴。可是你们知道吗？市面上卖的那些饮料的热含量都比较高，很容易造成你发生肥胖。下面推荐五款低能量清凉饮料，让你夏日爽歪歪。低能量清凉饮料一：纯咖啡你是否有那么一个习惯，每天都习惯喝一杯拿铁来提神，那你知道吗？掺有各种食用香精的饮料普遍热量都在400卡路里以上，它可是你瘦身的敌人，不容忽视。那么如果你习惯了喝咖啡提神，不妨换上一杯低热量的纯咖啡吧。纯咖啡不仅热含量低，而且还能帮助你提神哦。点击图片,进入下一页低能量清凉饮料二：热量低又提神的混合饮料现在，外面超市或小卖部销售的饮料大多数都是高热量的饮料，喝多了不仅对身体有害，还会使你越减越肥。那么此时你是否该思考一下以后该喝些什么饮料来代替这些高热量的功能性饮料了呢？若你想补充能量又想要好喝的话，不妨自己DIY美味的混合饮料吧。(责任编辑：蒙蒙)新闻原始稿第本文来自：柠檬瘦身网低能量清凉饮料三：常喝没有甜味剂的清茶喝茶对我们人体健康益处颇多，但如果你喝的是加了蔗糖，热量极高的茶饮料，那就会致使你发胖了。但若你常喝没有甜味剂的清茶，不仅可以养生，还可以减肥养颜哦！例如你可以选择喝一些花草茶。低能量清凉饮料四：喝苏打水汽水确实会让人在炎热的夏天感觉很爽。但是在你爽的时候，你知道汽水中含有的秘密吗？单单一瓶标准的650ml的汽水热量有足足500卡！若你喜欢那个享受气泡的感觉的话，不妨试试苏打水吧。低能量清凉饮料五：无酒精鸡尾酒酒精是会使人发胖的元凶，因此经常去外面聚会或泡吧的亲们，尽量选择喝一些无酒精含量的鸡尾酒吧。如果喜欢喝饮料的亲们，不妨试一下小编推荐的5款低能量清凉饮料gogo体育，不仅可以解渴，还能满足你的瘦身要求哦。不过小编觉得还是不要喝太多饮料比较好，白开水还是比较健康的。试一下喝白开水吧，你会渐渐爱上它的。