gogo体育10款清暑饮品 盛夏喝得健康

　　转眼间就已进入炎热的夏季,很多人会选择冰镇饮品来消暑，这时自制的健康消暑饮品就成为了不错的选择。相较一些高糖高热量的饮料，自制饮品则更为健康。·吃的时候取出,在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿,待冰稍微融化,不那么坚硬后,用勺子盛入杯中,拌入适量草莓果肉,即是清凉爽口的草莓沙冰。甘草10克、山楂15克、乌梅20克、冰糖30克、干桂花适量gogo体育、水500克。苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6—8个、红茶包3个、纯净水1000毫升、蜂蜜适量。草莓牛奶1瓶、雪碧1瓶、自制巧克力饮品或巧克力奶1瓶、猕猴桃1个、樱桃多个、草莓2个、砂糖1勺。·选择冰棒模型，第一个冰格用雪碧加鲜樱桃肉、gogo体育第二格把刚调好的草莓汁导入后加酸奶缓缓滴入、第三格为雪碧加猕猴桃肉。·将陈皮、川贝、冰糖和雪梨放入2000克沸水中,用中火煮沸转小火煮40分钟。gogo体育（木兮）