夏日解暑！这10款超好喝的清凉饮品在家3分钟就能做好！gogo体育

　　gogo体育好吗，口感差别不大，同时热量却低了超多，然后兑上橙汁，兑出不一样的美味。

　　这个算是抖音上比较早火起来的一种喝法，把三种材料细(sui)致(bian)混(jiao)合(jiao)，清新又酸爽，雪碧建议提前冰镇，口感会更加好。

　　香蕉去皮切成小段，牛油果取半个，切成小块，倒入榨汁机中，加入牛奶，类似奶昔的口感，但主要胜在热量低，营养丰富，放在冰箱里会更清凉。

　　芒果酱打底，倒满冰雪碧，再加上一两颗荔枝，颜值极高，拍照ins风，我们颜控肥宅喝饮料不但要凉快，还要高颜值嘛！甜蜜浓郁的芒果酱，完美弥补了零度雪碧的无糖感，嗜甜的小伙伴也能喝的美滋滋。

　　蜂蜜用盐搓干净，百香果对半切开，一层柠檬、一层蜂蜜，一层百香果，这样的顺序放进密封杯里，这个方法基本是火遍全网的美白教程，美白效果美食君不确定，但是好喝还小清新，重要的是完全不会胖啊……

　　平时减肥期间经常会用酸奶泡麦片或者水果，如果厌倦了这种吃法也可以尝试冻水果酸奶，选任何一款浓稠的酸奶gogo体育，加上自己喜欢的水果倒入磨具，冷冻三个小时就做好啦，酸酸甜甜，看电视必备小零食~